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カミングアウト。自己臭恐怖症のこと。

最近信頼できる人に自己臭恐怖症のことを話すようにしている。
noteに投稿したことを皮切りに。

話すことで気持ちが楽になりつつある。
知ってもらうということ。
10年前じゃ考えられなかった。ありえなかった。
人に言えないということも、この気質特有のつらさだろうな。


それでも会いたいと言ってくれる友人がいる。
なんて恵まれているのだろう。
においで迷惑をかけてしまわないか気が気でないけれど、これ以上友人の気持ちを無下にはできない。


「友達に会ってください」
精神科の先生にもそう言われている。
電車に乗る練習もしてきたし、なんとか行ってみよう。


今までと変わらず、
普通に接してくれてありがとう。

真緒

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