作り置きおかずを作るという筋トレ

ここ最近出社する日はお弁当を持って行っている。
基本自炊しているのだが、さすがにお弁当の日の前日に毎晩おかずが残る訳ではないので、週末に作り置きおかずを作っておくことにした。

毎日のように料理はしているが、一気にたくさんのおかずを作ることには慣れてなく、途中すごく疲れてしまいベッドに倒れこんで休憩した。
そして、7品を作り上げたのだが、3時間くらいかかってしまった。

そのあとの疲労といったらすごかった。
ベッドに寝転がった後動けなくなるくらい疲れていた。

そりゃあ、作ってる間中ずっと立っているし、手順考えたら頭も使うし、
焦がさないように注意しているし、それを3時間やってたとなるとそりゃあ疲れる。

ただ、週末に作り置きを作った週は、お弁当がすごく充実した。
おかずも種類が豊富だから飽きない。
栄養バランスもよく、体が重く感じることもない。

ものすごく疲れはたまったがまた次の週末も作り置きを作ることにした。
その時はなんと、5品を1.5時間程度で作った。
また、疲れも格段に少ない。

最初は大変でも、大抵のことには適応できる。
時間がかかっても。人間だもの。

何事も、やりたいと思ったらトライしてみればいい。
できるんだから。そんなことを自分に対して思った。