体が変われば、世界が変わる

一緒にやろう

こんにちは！
毎朝インスタライブ配信をしています。
何をしているかというと、寝たまま10分体ほぐし。
是非体を起こす前に、実践してみてください。
一緒にやりませんか？のお誘いです。

やると良いこと

やると、その日1日の
パフォーマンスが格段に良くなります。

やる気が出ます。

運気を引き寄せます。

免疫力が上がります。

体の故障、怪我防止になります。

疲れにくくなります。

しなやかで美しいラインの体になっていきます。

新陳代謝が活発になり、若返ったと言われます。

肩こり、頭痛が改善されます。

フットワークが軽くなります。

気分が良くなります。

最高に1日をスタートさせてくださいね！

インスタりんく

舞歳５:５５−６：０５の10分間です。
アーカイブも２４時間起こしてますので
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