感謝と気づき

カウンセリングを

ドッキドキで始めましたが

どんな事が

『今』必要なのかが分かり

『今から』どんな事を意識して

『今後』どう生活していくのかを

その人にあったアドバイスが直接できることの素晴らしさに気づけました🥰

とても有意義のある時間を共にして

とても勉強になりました🤓

これからも続けたい❣️
と思います。

3人目のご予約いただきました🌿
ありがとうございます💗

1人でも多く寛解に近づいてもらいたい！と心から願っています😊
まだまだ勉強、頑張ります。

受けていただいた、
MさんとYさん本当にありがとうございます🌸

これからもメールでサポートしていくので、よろしくお願いします❤

いつでもメールくださいね😃✨

初めてのZOOM対面(^O^)

第一号のMさんありがとうございます。
ハプニングがありましたが、快く対応いただきとても嬉しかったです。
まさかの声が聞こえないという、、、ハプニング！！
私の心臓バックバクでした（笑）
汗だらだら。
緊張がきっとZOOMに伝わったのだと思います。。。
リモートが初だったので、本当にすいませんでした💦

二人目のYさん、とっても真っすぐで真剣なお話内容だったので、私も勉強になりました。話をしていくことで、真面目な性格、断れない等同じ病気の人は同じようなタイプなので心から分かりあえ、寛解に向かって本気で頑張ってるのが伝わってきました。

そして、Yさん奇跡の引き寄せが起こり始めて嬉しい報告が聞けました。
メール頂いたとき、感動で鳥肌がたちました。
本当におめでとうございます！すーっごく嬉しかったです😍

（インスタストーリーで見れますよ）

そんなカウンセリングを踏まえて
私が感じた、潰瘍性大腸炎で悩んでる人は、ここにフォーカスするといいんじゃないかな？

という事を記事にしてみます。

食事を改善！大前提での話です。

今回のお二人は共通して、とても食事に気を使われていたので


メンタルからのアプローチが必要だと感じました。

食事を気にしていて努力していても、ナゼ改善しないのか、、、

私もぶち当たった大きな壁です(/_;)

いつもストイックに食事を気をつけ寛解はするのだけれど
再燃を繰り返してしまう理由。
私の場合は分かりやすく人間関係でストレスを感じた時でした。

なので、潰瘍性大腸炎の人はやっぱりこれが大事

『メンタルを強くする』
『思考の癖を変える』
『自分に喜びを与える』

はっきりいって、変えていくのはとても時間がかかります。
でも、変えていく間にもどんどん変わっていくので
楽しくて仕方がなくなります♪

自分と向き合う時間が増えることで、とても有意義な時間を過ごせるようになっていったんです(^O^)

いつもマイナスに考えてしまうこと、、、普通にあります。
ただ、真面目な私たちは普通の人より、直接大腸にダメージがいきます。

マイナスな感情としっかり向き合う、寄り添うことが必要

書くことで自分の思ってる事と向き合える。

可視することで、脳が反応し、書いていくことで癒し効果があることが分かっています。

例えば、私の場合だと、、、

この人が苦手
大嫌い
話したくない
同じ空気吸うことも嫌！！
この世から消えてしまえばいいのに！！！（酷い（笑））

（奥の奥までここまでか？って程掘り下げます　( ´艸｀)）


酷いですよね。こんなに人を嫌うって。
でもこれが私の感情でした。
（極端な性格だったんです）

そんなことを願っても、嫌いな人はこの世から消えてくれはしないので
私が実践したワークでは

この人から『何を学んだか？』
この人がいなかったら、『何を学べなかったか？』
そして、この人がいたからこそ　
こんな奴みたいにならずに済んだんだ！
と掘り下げて理由を思いつく限り書いていきます。

詳細は私のおすすめ引き寄せの法則（無料）をやってみてください。
一番下にURL貼っておきます。


そんなの面倒くさいし興味ないよっ！
て人、大丈夫です。

タイミングが来ます！

●変わりたいかもなーでも面倒くさい
↓
今の状況が変わらなくていい、どーでもいい（自分に興味あるようでナイ）

○やっぱりやってみようかな？ちょっと興味あるな
↓
状況を変えたいと思っている

◎よしやってみよ！ダメ元でいいや！変われればラッキー！
↓
状況が変わることを受けれる許可を自分にした💛

💮決めた！これやってみる！今の自分から変わりたい！
↓
おめでとうございます！
もう今の思考から変化が訪れました！
必ず変われます♪

こんな感じで自分の思考は変わっていきます。
やっと、今の自分から変わりたい！って心から思えて
変わる準備ができて、新しい自分の思考に出会えるんです。

素晴らしい選択です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

メンタルって強くなれるんです。

でも、それには新しい脳みその回路を作ることが必要不可欠。

やっぱり私、このままじゃ嫌だ！
って思った時がタイミングです。

タイミングが来たら、好きな方どちらかやってみてください。
私は有料ワークもしましたが、無料ワークもかなりの効果がありました。

人生３０年以上生きてきて、この幸せの法則が知れたことに感謝★
早く知っておけば良かった！！ってのが本音ですが(＾◇＾)
幸せになれる引き寄せの法則、必要な人に届けば嬉しいです。



ここからホームページに飛べます

私のメンターの三凛さんの言葉です
（引き寄せの法則を発信されてる方）

今より一歩理想に近づく選択をする
すでに自分の理想を叶えている人と、リアルにご縁を持つ

セルフイメージとは、周りの環境を大きく受けるので
ぜひ、影響されたい人と一緒に過ごしてみてください。

①自分をほめる
②理想をリアルに持つ
③理想を叶えている人とご縁を持つ

心に響きました。

今の状況から変わりたい、本気で健康を取り戻したい！
そう思う方に出会えるのをお待ちしています。

💛スキ押して頂けると励みになります(^O^)

いつも長文読んで頂きありがとうございます。