不安と恐れのゴミ捨て

2021年3月29日 07:48

「こうなったら、どうしよう・・・」と不安や恐れが抜けないときの『呼吸瞑想』処方箋。「思考は現実化するから、ネガティブになりたくないのにぃ～！」と頭では分かっていても気持ちはコントロールできないのが人間です。『呼吸瞑想』を聴くと、心も頭もスッキリ安らかになれますよ！

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