【検証】2週間経過！現在の体重は？？？
1月22日に、金森式ダイエットをスタートして2週間が経ちました🌟
正直な感想を言うと、現時点で約4キロ落ちております👍
朝早くに測るのと、夜測るのでは体重は変わりますが83キロあった体重が79.3キロです👏👏
これは、朝の計測です！
運動はしてますか？
エニタイムフィットネスクラブを契約してるんですが、お金だけ消費して身体は消費出来ておりません🤣(行ってないってこと🤣)
お仕事で1時間ほど、身体を動かす程度です😊
食事量はどれくらいですか？
朝ごはんは、目玉焼き２つ🌟
お昼は、いつも迷います😂
今日は、バターで炒めたシーアスパラガスとマッシュルームと卵焼き🌟
昼を食べる時間によりますが、夜は食べない時もありました👌
基本的に、夜はお肉です👌
お腹は、空きませんか？
お腹の虫は、グーークーー言います🤣🤣👌
気づかれる程のぐーぐーです笑笑
ですが、以前ほど食欲は我慢できます😳
サプリメントは何を飲んでますか？
サプリメントについては、現時点で非公開です👍
ただ、成分比較は今後していく予定です。
糖質制限は、イライラしたりすると効きますが。
ん〜〜〜〜、、、特にないです😉
現時点ですね笑笑
ちなみに、1月30.31日で趣味のキャンプに行きまして、糖質を食べました🤣
継続できそうですか？
頑張ります笑笑
今、ダイエットしてる人や結果出ない人に、少しでも参考にならばいいなと思ってます🌟
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