まなばる

私の記事では、「学びを頑張るあなたを応援」をコンセプトに ・充実した人生のために必要な…

まなばる

私の記事では、「学びを頑張るあなたを応援」をコンセプトに ・充実した人生のために必要な考え方や習慣 ・スキルのノウハウ ・効率的かつ効果的な学習方法 こちらの情報をお届けしたいと、記事作成を頑張っております。

最近の記事

AI検索で情報収集を効率的に

皆さんは日々の情報収集に悩んでいませんか? 正確な情報を効率的に収集することは、仕事や勉強など、あらゆるシーンにおいて重要な課題となっています。 特に近年は情報があふれすぎていて、本当に必要な情報を見つけ出すのに苦労している方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、効率的な情報収集の新しい味方として注目を集めているAI検索ツール、特にPerplexityについてご紹介したいと思います。 このツールを使いこなすことで、あなたの情報収集が劇的に変わるかもしれません。

    • アサーティブコミュニケーションの実践

      「〇〇さん、この企画書、明日の朝一番までに仕上げておいてもらえますか?」 終業間際、突然の上司からの依頼。すでに手一杯なのに…。でも、「申し訳ありません、実は難しいかもしれません」と言い出せないまま、つい「はい、頑張ります」と答えてしまう。 また、こんな場面もよくありますよね。 「前回お願いした資料なんですが、もう少し違う切り口で作り直してもらえません?」 具体的な修正ポイントも示されないまま…。 「方向性は事前に確認させていただいたのですが、どの部分を変更すべきか

      • がんばりすぎないで、手を抜けるところは手を抜く

        毎日遅くまで残業したり、休日出勤したりしていませんか?全力で仕事に取り組んでいるのに、なかなか成果が出ないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 「もっと頑張らなければ」と自分を追い込むばかりで、心身ともに疲れ果ててしまっていませんか。 ところが、ここでちょっと考え方を変えてみましょう。 成果を出すことが仕事の目的であれば、何もそこに全力で取り組む必要はないのではと思います。 全力を出し続けた結果、自分の健康や自由な時間を犠牲にするのであれば、むしろ、全力で取り組ま

        • 知識形成を目指すための手法『自己ナレッジマネジメント』

          皆さんは、「ナレッジマネジメント」という言葉を聞いたことがありますか? これは、個人が持っている知識を、組織内で効果的に創造、共有、活用するプロセスを指します。 私は、この組織向けの概念を個人の知識形成のプロセスに応用する考え方を「自己ナレッジマネジメント」と呼んでいます。 情報があふれかえる現代社会。 そんな中で、効率的に知識を蓄積し、活用する方法を学ぶことは、個人の競争力を高める重要なスキルとなっています。 本記事では、ナレッジマネジメントを効果的に実施するため

        AI検索で情報収集を効率的に

          努力すればいつか夢はかなうとは限らないが、その努力のプロセスはきっと何かの役に立つ

          皆さん、こんな経験はありませんか?日々、より充実した人生を送るために努力を重ねているのに、ふと立ち止まって考えてしまうんです。 「この努力、本当に意味があるのかな?」「何のためにここまで頑張っているんだろう?」 そんな悩みに直面したとき、私はある考え方に出会いました。それが、この記事のタイトルにある言葉です。 この考えを胸に抱くことで、悩みが晴れ、再び前を向いて頑張る力が湧いてきたんです。 今回は、この言葉の深い意味を一緒に探っていきましょう。そして、日々頑張っている

          努力すればいつか夢はかなうとは限らないが、その努力のプロセスはきっと何かの役に立つ

          コミュニケーションコストという考え方

          インターネットでとある記事を読んでいると、コミュニケーションコストという言葉が目に入ってきました。 コミュニケーションコストとは、情報伝達や意思疎通を行うために必要な時間や労力のことを指します。 この言葉に出会う以前は、コミュニケーションは人間関係を良好にするために積極的に行うべきものだと考えていました。 ですが、それをコストという視点で着目したのは、私にとって新鮮な発想でした。 そこで今回は、自分の経験を振り返りながらコミュニケーションコストについて深掘りしていきた

          コミュニケーションコストという考え方

          休みボケを解消して、仕事モードにスイッチオン!

          休み中の楽しい思い出が頭から離れず、仕事モードへの切り替えに苦戦している方はいらっしゃいませんか? このような状態が続くと、仕事への意欲が低下し、生産性にも悪影響をおよぼすかもしれません。 この記事では、「休みボケを解消して、仕事モードにスイッチオン!」を紹介します。 それでは、一緒に学んでいきましょう! 休み前にToDoリストを作ろう休みに入る直前に、ToDoリストを作成しておきましょう。 このToDoリストを作る目的は、休み明けの仕事始めに、脳への負担が大きい重

          休みボケを解消して、仕事モードにスイッチオン!

          考え方のクセを直して心の疲れを解消しよう

          対人関係の悩み、解決していない問題、将来への不安…これらが積み重なり、心が疲れてしまっていると感じることはありませんか? 心の疲れは、私たちの日常生活に大きな影響をあたえます。 この記事では、「考え方のクセを直して心の疲れを解消しよう」を紹介します。 それでは、一緒に学んでいきましょう! 自分の力では対処できないことで悩まない心の疲れを防ぐためには、自分ではどうにもできないことに悩むのはやめましょう。悩み続けても、なかなか良い解決策は見つからないものです。だからこそ、

          考え方のクセを直して心の疲れを解消しよう

          タスク仕分けて仕事効率アップ!TODOリストの使い方

          TODOリストは作成したものの、どこから手をつけていいのかわからず、手が止まってしまうことはありませんか? TODOリストの作成と活用方法を見直して、もっと仕事効率を上げるチャンスです。 この記事では、「タスク仕分けて仕事効率アップ!TODOリストの使い方」を紹介します。 それでは、一緒に学んでいきましょう! やることを紙に書き出そうまずは、やるべきことを紙に書き出してみましょう。 紙に書くことで、リストアップした作業だけでなく、それに関連するタスクも思い出しやすく

          タスク仕分けて仕事効率アップ!TODOリストの使い方

          主体性を持って働くためのアクションプラン

          仕事において主体性を持って取り組むためには、どうしたらいいの? この記事を読んで、自分から動き出しましょう! この記事では、「主体性を持って働くためのアクションプラン」を紹介します。 それでは、一緒に学んでいきましょう! 仕事において主体性のない人の特徴仕事で主体性がないと言われる人には、いくつか共通する特徴があります。それは、 受け身な態度や責任を人に押し付けること 目標があいまいであること 自分の価値観に固執してしまうこと といったものです。これらについて

          主体性を持って働くためのアクションプラン

          因数分解思考で身につく問題解決の基本と実践例

          問題解決で行き詰まりを感じていませんか? この記事を読んで、因数分解思考で問題を解決しましょう! この記事では、「因数分解思考で身につく問題解決の基本と実践例」を紹介します。 それでは、一緒に学んでいきましょう! 因数分解思考って何?因数分解思考を理解するには、まず数学で使われる「因数分解」を知ることが大切です。 因数分解とは、ある数や式を因数(約数)に分解し、共通する因数をまとめることを指します。因数とは、ある数を割り切ることができる数のことです。 例えば、12

          因数分解思考で身につく問題解決の基本と実践例

          マウント取る人の心理と上手な受け流し対処法

          マウント取る人への対処法がわからず困っていませんか? この記事を読んで、マウントへの対処法を身につけましょう! この記事では、「マウント取る人の心理と上手な受け流し対処法」を紹介します。 それでは、一緒に学んでいきましょう! 「マウントをとる」とは、どんな状況?「マウントをとる」とは、自分の意見や経験を強調して、他人を攻撃するような行動を指す言葉です。 皆さんも、こんな人に出会ったことはありませんか? 相手の意見に対して、やたらと批判的な態度を示す  自分の意見

          マウント取る人の心理と上手な受け流し対処法

          悩みと向き合って自分をもっと伸ばそう

          悩みとどう向き合い成長につなげるか困っていませんか? この記事を読んで、一緒に悩みを成長のチャンスに変えましょう! この記事では、「悩みと向き合って自分をもっと伸ばそう」を紹介します。 それでは、一緒に学んでいきましょう! 現状を整理する悩みに立ち向かうための最初の一歩は、自分自身の現状を整理することです。 つまり、自分が今どのような状況にいて、何が問題なのかをはっきりと把握することを指します。 これをすることで、客観的な視点を持てるようになり、感情や思考に振り回

          悩みと向き合って自分をもっと伸ばそう

          行き詰まったら試して欲しい!仕事効率化の秘訣

          仕事で行き詰まりを感じ、効率が上がらないことはありませんか? この記事を読んで、行き詰まりから抜け出し、仕事を劇的に効率化しましょう! この記事では、「行き詰まったら試して欲しい!仕事効率化の秘訣」を紹介します。 それでは、一緒に学んでいきましょう! 現状を書き出す仕事で行き詰まりを感じたときは、まず自分がどんな状況にあるのかを明確にしてみましょう。 そのために、以下の2つのステップを試してみてください。 行き詰まりを感じる原因を具体的に書き出す まずは「行き詰

          行き詰まったら試して欲しい!仕事効率化の秘訣

          もう話題に困らない!会話を盛り上げる3つの方法

          盛り上がる話題を見つけるのが難しいと感じていませんか? その悩みが解消されると人付き合いが円滑になります。会話を盛り上げる3つの方法を試してましょう! この記事では、「もう話題に困らない!会話を盛り上げる3つの方法」を紹介します。 それでは、一緒に学んでいきましょう! 会話の中から自分が知っている情報との共通点を見つける会話の中から話題を探す方法の一つとして、自分が知っている情報との共通点を見つけることが大切です。共通点を見つけることで、こんなメリットがありますよ!

          もう話題に困らない!会話を盛り上げる3つの方法

          思い込みを捨てて柔軟な思考を手に入れよう!

          思い込みや先入観、固定観念にとらわれて新しいアイデアを受け入れられず、人間関係や創造力に悩んでいませんか? その悩みが解消されると、新たな視点が広がり、柔軟な対応やチャンスの獲得、人間関係の向上、そして創造性の発揮につながります。 この記事では、「思い込みを捨てて柔軟な思考を手に入れよう!」を紹介します。 それでは、一緒に学んでいきましょう! 他の可能性を推測する思い込みや先入観を手放すためには、物事を異なる視点で考え、他の可能性を探ることが大切です。ここでは、他の可

          思い込みを捨てて柔軟な思考を手に入れよう!