冷凍バナナ
さて、最近Twitterで＃冷凍バナナ が私の周囲で流行っています。
#ここちめいど の雑談で冷凍バナナの話になって、調べたら冷凍したほうがポリフェノールが2倍になって抗酸化作用⤴︎、美肌効果⤴︎とのこと🍌
— こんどう みき@Harriet Ginza (@luckycookiemiki) May 24, 2020
で、早速仕込んでる(単純) pic.twitter.com/LLoXmlmKb7
鍼灸×メンタルオンラインサロン「ここちめいど」のメンバーと、月曜断食×メンタルの話をしてたときに、回復食はセロトニンの材料であるトリプトファンが沢山入っているバナナがいいよという話になり。
バナナを食べるとお腹を壊すというななみちゃんと私。でもね、
小さい頃からおばーちゃんがやってくれてたのはこれだったんかってなった日！！
— 【鍼灸師】nanami🦔 (@nanapi__017) May 24, 2020
また、初めてみようかな😊 https://t.co/tFModsO8GW
ななみちゃんはおばあちゃんが作ってくれた冷凍バナナだったら食べれたとか。
その流れから月曜日のspoonで私も何の話か忘れてしまったけれど、冷凍バナナの話したのよね。なんでだっけ。
冷凍バナナは抗酸化作用が高いので、身体にも良い🍌
— リョウジ@ハイブリッド鍼灸師 (@1990D01) May 25, 2020
包丁使いたくない人はキッチンバサミで切りましょう#こころのお守り
バナナでお腹を壊す機序と、冷凍バナナなら大丈夫な機序が分かる方はこちらまで情報お寄せ下さい🙋♀️#こころのお守り
— まな:元うつ病鍼灸師 (@mana89000) May 25, 2020
と、言っていたら。
冷凍バナナは無敵！#こころのお守り
— さすらい鍼灸師｜Kazuhiro J. Nakagami (@John_gammy) May 25, 2020
バナナはなんでお腹壊すん？
栄養学のスペシャリストおなしゃす@HALeAcupuncture https://t.co/Gkt2qlUTC2
協力者が現れた！！（笑）すごいぞTwitter。
アレルギー反応の1種かと思いまふ( ＾ω＾)
— まき@売り込みゼロの栄養学 (@HALeAcupuncture) May 25, 2020
バナナは｢特定原材料に準ずるもの｣ですのでアレルギー症状が出る人もいます。他に花粉症とかないですか？アレルギーは未消化タンパク質でおこるので冷凍する事によってバナナのタンパク質が変性してアレルギー反応が抑えられているのではないでしょうか？
あとは単純に腸内環境も悪いかもですね( ＾ω＾)
— まき@売り込みゼロの栄養学 (@HALeAcupuncture) May 25, 2020
リーキーガット症候群のような状態かもしれないですね。
リーキーガット症候群チラッとだけ見ましたが、バナナのみに症状でる可能性があるのか気になりますね🍌🤔
— こんどう みき@Harriet Ginza (@luckycookiemiki) May 26, 2020
単糖類とショ糖の違いでリーキーガットの症状の出方が違うとかあるんすかねー
— さすらい鍼灸師｜Kazuhiro J. Nakagami (@John_gammy) May 26, 2020
私も糖の違い引っかかりました！
— こんどう みき@Harriet Ginza (@luckycookiemiki) May 26, 2020
バナナに含まれるはフラクトオリゴは難消化性で分解されずに大腸に届く！
のが逆にあかん説あるのかな〜とか🤔
基本的にはアレルギー反応かなと思ってます😃バナナは特定材料に準ずる物なのでバナナのみ(それと近食べ物)で反応が出ることもあるかと思います。
— まき@売り込みゼロの栄養学 (@HALeAcupuncture) May 26, 2020
お二人とも花粉症ということですのでラテックスフルーツ症候群というのもあります。
勿論、難消化性の物で下してる可能性もありますよね😃
朝起きたら謎が解明されててびっくりしております😳
— 【鍼灸師】nanami🦔 (@nanapi__017) May 26, 2020
初めて聞きました！！！！
調べてみます！！！！
ふえ～。すごいぞTwitter。冷凍バナナ試してくれてる方もちらほらと。なんか嬉しい。
バナナはフルクトースが少ないんですよね🍌ー
— Oku 🙏 (@meteoric12) May 27, 2020
ウチでも冷凍バナナ試してみまーす✨ pic.twitter.com/fwDWQbPGve
おはようございます☀
— 社労士 ゆみ (@sr_yumi) May 26, 2020
出来上がったものがこちらとなっております。#冷凍バナナ#美味しい https://t.co/bUbmowPahe pic.twitter.com/VxaOGAwpWi
冷凍バナナ🍌
— リョウジ@ハイブリッド鍼灸師 (@1990D01) May 25, 2020
明日が楽しみ🍌 pic.twitter.com/o6gQOB34m5
みんな冷凍バナナ🍌やってますねー！#流行ってるんですか！？#そうだバナナ食べよう
— もっち (@mayuko_mochi) May 26, 2020
そして、バナナでお腹壊す同盟のななみちゃんが
来週からの
— 【鍼灸師】nanami🦔 (@nanapi__017) May 26, 2020
1週間で人体実験をしたいと思います🍌
朝にとにかくバナナを食べて実験🍌
人体実験をはじめるそうですｗ
続報に期待しますっ。
鍼灸×産業カウンセラー×心理学×人工知能。 誰かのこころを軽くする、そんな研究費に使用させていただきます！ありがとうございます。