はじめてのnote/まみトレーナーって誰？
・ご挨拶と活動内容
はじめまして！まみトレーナーです。これからの高齢化社会に向け、1人でも多くの方の体力作り、健康・運動習慣、体の機能を向上などをサポートする、出張型パーソナルトレーナーとして活動しております。
・プロフィール
名前:まみトレーナー
年齢:45歳
出身:東京都
趣味:甘いものを食べる、音楽鑑賞、筋トレ
観葉植物、海外旅行、英語、カフェ
ファッション、健康
トレーナー歴:8年
得意な分野:
ダイエット、体の機能改善（肩こり、腰痛、股関節痛、姿勢改善）
今まで担当したお客様数:8000人以上
コンテスト経歴:サマースタイルアワードに出場
2021年埼玉予選ビキニモデルover40 1位
2021年全国大会ビキニモデルover40 5位
2022年東京予選ビキニモデルover40 2位
2022年東京予選ビキニモデルtallｸﾗｽ 3位
・学校では教えてくれないことをnoteで発信
皆さんは、自分の健康をどのように保っていますか？また、どこからの情報を信じていますか？
テレビ？SNS？人からの噂？
果たしてどれが正しいのか？そして
何を信じていいのか？わからないと思います。
世の中にはありとあらゆる情報が漏洩しているので、どれが自分の体に合っているのか？謎のまま。
私は、そういった方達を1人でも無くし
正しい知識、自分の体にあった健康法へと
導いていきたいのです。
ましてや、このご時世…..
高齢化社会が現実。
5年後、10年後
今よりももっと高齢化が進み私たちも歳をとります。
そうなった時….
あなたはどんな体でありたいですか？
間違いなく健康的でありたいと願っていると思います。
だから私はこのnoteで学校では教えてくれない
体のこと、健康のこと、運動のことを
わかりやすく誰でもすぐに実践できる
手段や方法を発信していきたいと思います。
・まとめ
何事も始めるのに年齢は関係ありません。
今すぐ始めてみたい！この瞬間から私たちは変わることができます。
ただ….長く続かないんですよね
はい、その気持ち痛いほどわかります。
私も人間です。習慣化するのはそう容易ではありません。今までの実体験、お客様体験なども踏まえて
私のnoteでご自分の明るい未来のために
情報吸収していってください。
私もわかりやすく伝えられるように頑張ります！
最後まで読んでいただきありがとうございました。