【ミニコラム】自信がない人は完璧主義が多い？！

私が今読んでいる本にこんな言葉が載っていました。

自信がない人は「完璧主義」の人が多いです。
「人と違ってはいけない」
「絶対に否定されてはいけない」
「嫌われてはいけない」
ハードルが高いから、ずっと自信がつかないんです。

この記事は「読むだけカウンセリング」マガジンのミニコラムです。20年以上のあがり症をカウンセリングで克服した経験をもとに配信しています。初月無料ですのでぜひ「定期購読する」をクリックしてお読みください♪