コアチューニングという巻物

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腹式呼吸を使って腹を鍛える。丹田の位置が判り、脳と回路が繋がり、身体が思った様に動く、それは私にとって夢のような体験。私はいつの頃からか、自分の身体の感覚を感じなくさせていた。そ…

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