買い物シリーズ エプソムソルト（マグネシウム）あれこれ
我が家はエコキュートを使っています。
使える入浴剤も限られていますが、
エプソムソルトは使えるので、数年前からちょくちょく買っています。
ソルトと言っても塩ではなくマグネシウムなので、風呂釜を傷めることなく安心して使えるのはもちろんですが、
それ以上に、マグネシウムを体内に摂り入れることによる効果が素晴らしく気に入っています。
ミネラル不足を実感している上、更年期により、乾燥肌に悩まされており、この度本気の！マグネシウム取り入れを始めました。
特にマグネシウムは飲用よりも、皮膚からの吸収が良いそうなので、
入浴剤、ボディークリーム、スプレーそしておまけに顔のシートパックの４セットを揃えました。
更年期の皮膚症状、、、。見た目には私の場合、乾燥感はわからないのですが、いきなりかかとが縦に割れたり、ショートヘアのため、首に髪の毛がつくとかぶれたり、肩や二の腕が痒くて仕方ありません。口の周り、まぶたの上も赤みが出て痒いです。
漢方薬「四物湯（しもつとう）」「加味逍遙散（かみしょうようさん）」を婦人科で処方してもらいました。血の巡りが良くなる漢方のようです。
そしてプラセンタ注射も打ってきました。（保険適応500円）
マグネシウムは、セラミドを補修し、肌のバリア機能を高めてくれるそうです。
風邪や怪我などは我慢できるのですがかゆみは全く我慢できません。
エプソムソルト、漢方、プラセンタ注射で改善されるといいな。
ここ３年、寒くなるこの時期、痒みに悩まされます。
