72.休みの日に寝まくる症候群

休みの日はやっぱたくさん寝てしまう

なんなら、予定がないときは、本当にベッドから出られない
爆睡してたり、起きててもYouTubeとか見てたり、本読んでたり。
今日は用事あったけど、ほんとギリギリまで寝てたし。
なんでこう、寝てしまうのかなぁ。
世の中の同世代の人たちは休みの日も子育てしてるのに、
わたしはグダーッと寝てるだけ。
仕事で貢献してるかというと、人並みだし。
でも、グダーッとせんと、辛いよー。
たまに外出してても、外出先で眠くなって、眠すぎて泣きそうになる時もあるし。

人と飲む　とかが特に疲れる。
なんかいろいろ話さないかんこともあるし。

起きてると、いろいろ考えてしまうし。
起きてても思考停止できるいい方法ないかなぁ。