#テレワーク
手を開くパーグー運動 山下純子潜在意識120日プログラムday10
今日から続ける、パーグー運動。
手をぎゅーっと握って、パッと緩める。
これを繰り返すことで、血行も良くなり、リラックスできるそうです。
運気は指先からやってくる。気がついたときに実践したいと思います。
心に感謝する 山下純子潜在意識120日プログラムday9
今日は一日、 私の今までの人生での感情を受け容れてくれた心に感謝します。
心よ、いやなときも、心地よいときも、すべて受け止めてくれて、ありがとう。
今日から続ける、パーグー運動。
手をぎゅーっと握って、パッと緩める。
これを繰り返すことで、血行も良くなり、リラックスできるそうです。
運気は指先からやってくる。気がついたときに実践したいと思います。
今日は一日、 私の今までの人生での感情を受け容れてくれた心に感謝します。
心よ、いやなときも、心地よいときも、すべて受け止めてくれて、ありがとう。
