【感情の敏捷性はこれから変化の大きい時代に必須になる】

ある感情を排除しようとすると、その感情は強化される傾向がある(増幅)

ネガティブな感情に思いやりを持って接して、ネガティブな感情を上手く扱うことができたとに、行動に結びつけることができる。

(スーザン・デイビッド)