【ポジティブ思考と現状思考はどちらも大事！？】

ポジティブ思考により、
問題点だけでなく良い面にも目を向けることができる

現状思考により、良くないことに事前に気づくことで
手遅れになる前に解決に向けて取り組める

（認知行動療法研修開発センター　大野裕）