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【自分が“正しい”と判断しないことが上手く生きるコツ】 心の状態を言葉で確認する 身体の感覚を意識する 頭の中(貪欲・怒り・妄想)を分類する 判断(=思い込み)を手放す 「正しい(ありのままの)理解で、道を進める(苦悩から抜け出せる)」 (反応しない練習)
【人間は考える葦である】 自然の前では脆く儚い私たちができることは、 終わりがあることを受け入れ、尊厳をもつこと 自分という存在が尊いことを知っているからこそ 正しく考えることが人間の価値である (パンセ パスカル)