きょう何食べた？

2024/10/18
朝　いもむしパン　チーズ1個　ヨーグルト
　　コーヒー　アリナミンメディカルバランス

昼　明太子おにぎり🍙　チーズ1個

夜　ふしめん入り味噌汁　冷奴　ひじき煮物
　　なめこおろし　とり天2個

体重　75.8kg(食事前)