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等身大で綴るわたしの日常。日々プラス思考で生きてます🌝

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自分磨きはわたしを幸せにする

自分自身を磨くということは、 プラス要素しかないように思える。 最近になってようやく気づいた 自分磨きの大切さに。 せっかくなので初めての記事では 私なりの自分磨き日記を綴ろうと思う。 自分磨きを頑張ろうと思ったきっかけについては あえてここでは語らない。 でも、きっかけをくれたのは 私にとって大切な人だった。 自分磨きの成果は そう簡単に現れるものではないと思う。 ただ、意識してはじめることで いつか成長した自分に出会える気がする。 誰かに、変わったと思って貰える

    • 涙の分だけ強くなる

      私は恋愛心理学者でもないただの大学生ですが、 別れを経験することで学ぶことは多く 自分自身にとって非常に大切だと思ってます。 「出逢いがあれば別れもある」 それは当たり前のことで、誰かを好きになったり、別れ話をする時は、揺れ動く心によってエネルギーをかなり消費する。 でも、その経験値が多いほどに自分の価値観だったり理想が形成されていく。私は近々そのように思っている。 恋人と別れた後に、自分の心に問いかけてみたり、自分の心に正直になって良かったこと悪かったことをノートに書

      • 「自信」は継続することで身につくもの

        先日、塾講師のアルバイトで、小学生の生徒の漢字練習プリントを採点している最中の出来事である。彼女は私にこう言った。 「先生ー、これやってもやっても解けないから、もう自信ないですー(泣)」 私は常に、生徒に対してなにかプラスになるような言葉をかけるようにしている。 普段は、少し考えてから答えるようにしているが、今回は即答できた。 「自信ってね、継続してはじめてつくものなんだよ。まずは、たくさん練習してみよう。そうすると、分かるところが増えておもしろくなるよ。」 即答でき

        • 「花束」

          「花束」ってことばを聞くだけでも、色んな思い出が蘇ってくる。 花束って、見た目も響きもいいから、人の心を一気に揺さぶる即効薬のようなものだよね。本当に。 今、花束を目にすると、 その思い出が全て懐かしいなって思える。 そして、素直に綺麗だと思える。 花束みたいに、しっかりと形のある そして、綺麗で美しいものに 人間はすぐ惹かれてしまうけど、 本当に欲しいものは花束じゃなくて 花束に隠された心の声なのかなって たまに思う時があってね。 比喩表現で伝えたがる人間なので

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        自分磨きはわたしを幸せにする

          「ありがとう」が素直に言える大人になる

          大人になるにつれて、 「ありがとう」 そのたった一言が、言いづらくなっている。 …なぜだろう。 恥ずかしくなってしまうのであろうか、それとも、どこかしら強がっているのか。自分でも理解出来ない現象である。 先日読んだ記事に、こう書かれていた。 「感謝ができる人は、幸せになれる」 自分から感謝を伝えることで、相手の気分は良くなるし、感謝を伝えた本人も、良い気分になる。 その繰り返しによって、幸せを呼び寄せるのであろうと解釈した。 感謝を伝えることは基本的な事だけど

          「ありがとう」が素直に言える大人になる

          忘れられないことは無理に忘れようとしなくていい

          忘れたいけど忘れられない過去。 誰しもそんな過去を持っていると思う。 私もこれまで生きてきた中で 忘れられない過去はある。 よく、他愛もない話をする美容師さんに 「忘れられない時どうすればいいですか?」 と聞いてみたことがある。 その美容師さんはこう言った。 「そういう時はとりあえず寝ればいい」 かっこいい響きだった。 頭の中がモヤモヤするなら 寝ることで一旦忘れられるし、 頭もスッキリするからいい事だと 腑に落ちた記憶がある。 ただ、目を覚ましてからも忘れられない

          忘れられないことは無理に忘れようとしなくていい

          弱い自分をさらけ出す勇気

          自分の弱みを他人に見られるのは 正直なところ、嫌だと思う。 だけど、誰しも弱い部分を持っている。 その弱い部分を他人から見せてもらえた時、 わたしは大いに喜ぶ。 なぜなら、弱い部分を見せてもらえるほど 心を開いてくれている証拠になるから。 いつも強がる人と適度に甘える人。 わたしはこの両者、どちらも好きである。 前者ならば、その人の弱い部分を見つけられたら そのギャップに感動するし、 後者ならば、時折リードしている時に いざという時にできる人だと思えるから。 これ

          弱い自分をさらけ出す勇気

          地域活動に参加する理由

          私はこれまで、いくつかの地域活動団体に所属し、 多くの人と関わり、時間を共有してきた。 私が参加した地域活動はもちろん無償。 アルバイトのように給与は発生しない。 そして、時間は決められていない。 それでもなぜ、私がその活動に参加したのか。 お金よりも大切なものに気づいたから  である。 アルバイトをしている時とは違う モチベーションで時間を過ごす。 同じ1時間でも、過ぎる時間の早さは異なる。 イベントがあれば、朝から晩まで メンバーと協力して準備を進める。 イベント

          地域活動に参加する理由

          こだわるとは「追求する」こと

          私はとにかくこだわりが強くて かなり固執した考えの主だと自分で思っている。 周りからもきっと、そう思われているだろう。 でも実際、こだわることの良さもある。 こだわりを持つということは 自分だけの独自性があって、 誰かに「あの子はこういう子だよね」 と、認識してもらえる手がかりにもなる。 そういう風に、プラス思考である所も 私の独自性なのかもしれないけど。笑 " 淡色が好きで、カフェ巡りが好き。 " この2点については、大学一年生から ずっと変わらない趣味である。 たま

          こだわるとは「追求する」こと