自分の心の声に耳をすます

#習慣にしていること

できる範囲内で

常識  少し超えて

今！

感じた事

とりあえず やってみる

我慢なんて しないで 後回し しないで

最優先に

          すると 調子も気分も 晴れやかに

この中には 遠慮なく 休む時間も 含んでるよ

🥰あるがままに 🥰