ダイエットをした方がいいのか

こんにちは、滝川誠です。

先日までBMIが低体重突破していたのが、お正月になり正常値になりました。

ここで思うのですが、元々低体重だったのが増えて正常値になったのに、
ダイエットをする意味があるのでしょうか。

今が健康的な体重と考えればダイエットは必要ありませんが、確実に体重が増えました。

体重が増えたからといってダイエットをするのかという悩みで今日のうつ状態を乗り切りました。

そもそも体重低下の薬を飲んでいて体重が増えるとは、どれだけ私が普段食べているのかが問題になってきます。

前は一日一食でしたが、最近は一日二食にしています。

食が増えたから体重が増えるのは当然なわけで……。

じゃあ、何故、増やしたかというと、低体重でどんどん体重が減っていたからなんですね。

もう体重が増えたから、一日一食に戻してもいいと思っています。

これがダイエットと言われれば、そうなりますね。

訳わからなくなってきた……。