1月22日（金）MUSASHI KUAN（ムサシ　クアン）

私が愛用してるサプリメントのひつと
MUSASHI KUAN（ムサシ　クアン）

オーストラリア発のアミノ酸
ネーミングは宮本武蔵からきてるとか

ムサシには目的にあった種類が多数
用意されており、今回紹介
するのは筋肉肥大に効果のある
クアン。

1箱45本入り　価格6600円＋税込
1本あたり146.7円
*他8本、90本入りなどあり

主成分

L-リジン、L-ロイシン、L-ヒスチジン、L-アルギニン、L-イソロイシン、グリシン、L-バリン、L-チロシン、L-トレオニン、L-フェニルアラニン、L-メチオニン

日本では多い順に記載されてるみたいだけど
これも、あてはまるのか？
ムサシのアミノ酸には成分の含有量の記載がない。
また、飲み方にも空腹時に

さて、効果の程ですが
私の身体は正直なのか、効果あり。
筋トレして飲み続けていくうちに
まずは、筋肉の張りが違う。

大袈裟だが秘めたるパワーを感じる
張りもあるので、肥大も目に見えてある
もちろん、プロテインも飲んではいる
けど、プロテインだけのときと
全然違う。

わたしの種目が
ロードバイク 、マラソン 、トライアスロン
なので筋肉の肥大化が目的ではない

ムサシを使用する上で1番の悩みの種は
価格だろう。
1本約150円を高いとみるか、安いと
みるかは個人的な価値観かなと。

特にサプリメントは高い物から安い物
まで様々であり、高い物が品質がよく
安全性も高いとされています。
安くても良い物は良いが探しだすのは
至難の業かもしれません。

一番いいのは、自分に合った
サプリメントを使うことで
高いからと無理して使うとかは
避けた方がいいかもしれません。

ただし、自分の身体に取り込むものなので
慎重に…。