禁酒(減酒)を始めた
12月から禁酒をしようと思い立った。
現時点では禁酒できておらず減酒状態。
とりあえずこの本を買って読んだ。
レビューも比較的良く、1回読んだけで禁酒できた人もいるようだけど、自分はダメだったので何度か読み返してる。
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12月から禁酒をしようと思い立った。
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とりあえずこの本を買って読んだ。
レビューも比較的良く、1回読んだけで禁酒できた人もいるようだけど、自分はダメだったので何度か読み返してる。
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