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胃腸を休めることやインスリンの働きを正常にする効果があるオートファジーは、カロリー制限(グレリン分泌)には繋がらない？
@はと さん
質問です。
オートファジーは、胃腸を休めることやインスリンの働きを正常にする効果があると思うのですが、それはカロリー制限(グレリン分泌)には繋がらないのでしょうか？
例えば朝食抜きの16時間ファスティングをしたとして、他の２食で１日分のカロリーを補うと良いということなのか、他の２食は１日の2/3のカロリーを摂っておいて、それを続けることによって自然とホメオスタシスの設定を変化させてい
原理さえ知っていれば、簡単に太らせることも痩せさせることも可能です。
こんばんは～。
興味深い、記載ありがとうございます。
@はと さんの説明文、過去から、大変興味津々と全て読まさせてもらいました。
インスリン抵抗性の働きも信じていますし、
実験の結果は結果でそうなったのでしょうが、
お相撲さんを見れば、意図的に体重を増やすことは出来てるのは分かりますし、アメリカに出張し、食生活が変わり単純に太り、日本帰国し元の食生活になったら体重が以前のようになったということも
肥満の本当の原因!?摂取カロリーに関係なく太る「インスリン抵抗性」
はじまりました！
はとさん語録シリーズ。
「らくやせ2021」というオプチャにて、
アドバイスくださっている「はとさん」の、
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というプロジェクトです。
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記事にスクショを入れていく形で、まとめてみました。
お伝えくださり、感謝です。
どうでしょう？見れるかな？
アイディアや、ご意見などぜひ！メッセージくださいね^^
それでは、