ヨーガDay

ファーマー、ヨガインストラクター、農家民泊
と、仕事盛り沢山。
与えられている事に日々感謝。
さて、久々のオフ。
何をする？
1日のんびり自分の部屋で、ヨーガ三昧。
アーサナ、呼吸法、瞑想、ヨーガ哲学の勉強。
ヨーガが好きなんだなぁと改めて思った1日。
幸せな時間に感謝‼︎