チクチクした時。
スーパーでの支払い時、システムが分からずに、店員さんに「〜ですけど」と言われた時。
上司がその場にいない人のことを皮肉っていた時。
父親に「そんな説明じゃ何も分からないが」と言われた時。
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面と向かって嫌なことを言われるというのは、大人になってからは少なくなった。
しかし、何となく嫌な言い方をするなと感じる場面には遭遇する。
言葉のささくれのようなこの感触に、痛みを感じる人もいるのではないだろうか。
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世の中にはチクチク言葉という表現があるそうだ。
しかし、私が言いたいのはこんなにはっきりとしたチクチクではないのだ。
特に「〜ですけど」という言葉は誰しもが使う言葉であり、目に見えてチクチクしてはいない。言った方は悪気は無いのかもしれない。しかし言われた方は、「これは常識なのか。私は知らなかった。常識がないということなのだな。」と感じる時もある。そして、その時は従ってしまうが、心の中では「どうしてそんなにキツい言い方をするのだろう」と困惑し1人悲しむ。
記事に書かれているチクチク言葉のように、言葉そのものがチクチクしている訳では無いため、どう表現をしたらよいのか分からない。
しかしそういった言葉の奥底からは、必ず侮蔑のような感情が読み取れる。
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言葉にされていないチクチクを感じた時、若い頃はただショックで引きずるだけであったが、「言われていない、されていないことは存在しないのと一緒」と割り切れるようになってからはかなり楽になった。
たとえその店員さんが心の底で私を侮辱していたとしても、言葉にしていないのだからその気持ちは存在しないのと一緒だ。
「過敏な」人はどうしても頭の中で不安感を大きくしてしまう。態度や声色、表情など色々な情報を全て受け止めてしまう。そして悪い方に考えがちだ。
しかし落ち着いて欲しい。相手に直接嫌なことを言われたわけではないだろう？もしかするとその店員さんは、仕事前に嫌なことがあり落ち込んでいるのかもしれない。お腹が痛いのかもしれない。前の客に嫌なことを言われたのかも……。言葉にされていないのだから知る由もない。
今回、私が侮辱的だと捉えた根拠は全部自分の空想だ。不安感は全て自分の頭の中にある。
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過敏な人というのは、もっともっと他人に無関心になっていいと思う。そして、他人もまた自分に無関心であることを知るべきだ。
自分が思っているよりも、他人は自分に関心を持っていない。
目に見えない、存在すら危ういものを気にするよりも、目の前にあることを大事にしよう。自分のするべき仕事をしよう。
誰かに気に入られる必要などないのだ。自分の最善を尽くしていれば。
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今回はたまたま店員さんと温度差があっただけだ。低気圧が近付いてきていたせいで、自分の方が過敏になっていたのかもしれない。
ありもしないことをぐるぐると悩んでしまう時、一度冷静になって考えて欲しい。そういう時はたいてい杞憂だ。不安は頭の中にしかない。
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