「新年の抱負」を先取りしてみた

「なぜ、新年から始めようとするの？　達成したいことがあるなら、いつでも始めたらいいじゃない」

アメリカ人に、「新年の抱負をどう立てるのか」と聞いたとき、こう言われたことがある。その話をしていたのは11月だったから、なおさら「なるほど、いつでもやりたいことをスタートすれば、新年の抱負はいらないのか」と妙に納得したものだ。

というわけで、私の新年の抱負「noteを書く」を年末のどさくさにまぎれて先取りしてみた。

日本人にとって、新年はおごそかな心持ちとともに迎える、特別な時間だ。書き初めという習慣があるように、この一年をどう過ごすか、心のありようを新しくする。

そこで「新年の抱負」として、１年の目標を立ててみるのだが、そこで満足してしまうことがよくある。去る2024年新年は何を目標にして始まったのか、もう記憶にすらない。

英語でもnew year's resolution（新年の決意）という言葉がある。アメリカ人もSNSで自身の決意を表明している。が、内容はというと・・・。

まず、「体重を減らす」目標が多い。今年は走る！　ダイエットする！といった感じだ。

米国の企業スケジュールでいえば、31日まで仕事があり、1日だけ休み、2日からまた仕事が始まる。31日はパーティで飲んだり食べたり、カウントダウンをして、にぎやかに過ごす人が多い。

だからこそ、カロリーを燃やそうという目標になりやすいのかもしれない。

私も米国で年末年始を過ごしていたときは華やぎこそあれ、心を落ち着け、リセットして、この先に思いを馳せる感はなかった。

こんなふうに、文化によって新年を迎える心持ちに違いはある。とはいえ、「新年の抱負」については、自らの経験上、ひとつ言えることがある。

新年から新しいことを始めようとするとうまくいかない。

正月気分が抜けると同時に、心機一転、リフレッシュした感じもどこへやら、日常のあれこれにまた戻ってしまうからだ。

だからこのたびは、新年の抱負を先取りして助走する感じでnoteを書いた。このあと、大掃除しても、新年お祝いで楽しくなっても、食べ過ぎでごろごろしても、日常に戻っても、書き続けることができるように。

みなさんも、新年の抱負を先取りしてみませんか。練習と思えば、何かを少し軽い感じで始められるかも。