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わたしの仕事日記

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#ヨガライフ

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ヨガマットと私と音楽と

ヨガマットと私と音楽と

久しぶりの投稿です

そんなタイトルあったような笑

ヨガと出会って15年が経ち

朝から晩までヨガのことを考え

疲れたらヨガマットを引き

伸ばしたり、じっとしたり

自分の身体と向き合い

自分の心と向き合い

ヨガマットさえ引ければそこは邪魔されない自分だけの空間になる

朝は好きな音楽かけながら

フローで動き

身体を動かし

夜は夜で1日の疲れをほぐし

自分の身体を優しくハグしてス

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自分への投資

自分への投資

ヨガの先生になろうと思って

まずは200時間の

ティーチャーズトレーニングコースを

受けると思います。

いわゆるTTC

わたしも中国でTTC受講しました

しかし、200時間受けたぐらいじゃ

とてもじゃないけれど人前では

教える勇気がない…

わたしは幸運にも

中国で200時間のTTCの先生から

お声掛け頂いて先生のスタジオで

ヨガを教え始めたのですが…

まるでダメすぎて

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今、出来る事

今、出来る事

最近は時間に追われ

学ぶ時間が少なくなっていました

このコロナ禍で

クラスが少なくなってしまった

ヨガの先生もたくさんいると思います。

わたしも

スタジオクラスは元々少人数制でしたが

ますます少人数に、、、笑

笑い事じゃないのかもしれませんが

そういう時に

MAKYOGAを立ち上げた時のことを良く思い出すのです

上海の時も大阪の時も

本当に生徒さん一人から始めたので

そう

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