知り合いがアシュタンガを教えているフライヤーを発見し
年末から日曜日以外はアシュタンガの鬼スケジュールに！！
まだ身体が追いつかないけれど
身体が徐々に馴染始めているのを
感じる時に爽快な感動が‥
特に先生がいる事でポーズを直してもらえるのが改善に繋がるから
有難い🙏