【3人目妊婦】グータラでも臨月に歩くコツ
あなたは
「3人目だからもう妊娠も慣れているでしょー」
といってしまう側の人間だろうか？
わたしは、その言葉の意味が全くわからない。
妊娠出産および子育ては
毎度本当に大変である。
妊娠愚痴シリーズ ↓↓
今回の状況
わたし、妊娠10ヶ月の3人め妊婦
妊娠期間だけ気象病である。
妊娠期間で手のひら返しではと思うことがある
それは、運動だ。
臨月になると
動け動けと言われる。
歩け歩けと言われる。
それまでは、各サイトでも
「お腹が張ったら休みましょう」
「疲れたら横になりましょう」
なんて、甘い言葉を囁いてくれていたのにさ。
・・もちろん
わかってますよ、
手のひら返しじゃないことくらい
運動したほうがいい理由
産後の体力をつける
動いた方が子宮口が開きやすい
お腹が張るので陣痛が来やすい
なんてちょっと検索したら
すぐ出てくる。
わかる。
大切だ。
しかし思い出してほしい。
君たち（＝ネット情報）
お腹が張ったら
休んでいいと言ってたじゃないか！
（しつこい）
休んでいい症状ということで
長い妊娠期間の中で
自分の中で整理がついているのだ。
それが3回目だとしても。
（ただのグータラなだけと
言ってもらっていいです）
わたしが動きたくない理由
いいわけがましい？
上等！！
知ってる！！
体が重すぎる。
わたしの場合だが
現在すでに胎児は40週サイズを超えている。
これは今までで最高記録だ。
別にわたしが太っているわけではないはず。
まだ産前プラス10キロになっていない。
胎児の個性だ（と思う）。
しかし、重い。
股関節の痛み
歩いたら時たま
股関節がピキーってなる。
（症状伝わりますか？）
その痛みは動けないほどだ。
または
お尻の下の部分がつったみたいな
痛みが発生する。
出産に向けて
骨盤の骨がゆるんで
起こるため
治しようがない。
しかも、これらは
横になっていても起きるから厄介だ。
動悸
動くとすぐに起こる動悸。
こちらも、寝てても起こるし
治しようがない。
よだれづわり
そもそも24時間口の中がまずい。
（よだれづわり）
これは地味だし少数派らしいが
すべてのやる気を削ぐには十分な症状だ。
・・
ということで、
自分の中で歩かない理由が
どんどん出てくるのだ。
（ぐーたらなだけ）
雨なので今日は散歩休みます。
私は妊婦限定の気象病だ、、
↓ 関連記事
今日（執筆時）は雨だし
どこにも行くあてがない。
ということで
休ませていただきます。
甘い？
思い出してほしい。
仕事だったら
雨の日でも行かなくてはいけない。
でも妊婦は
臨月だったとしても
散歩に出なくてはいけない
決まりはない。
給料ももらってないんだし
自己責任だ。
つまり、
自分が嫌だから休む
ができる。
これは意外と
珍しい選択肢ではないだろうか！
それを
ネット情報などで、
「ねばならない」ことにしてしまうのは
もったいない。
これは、初産の方に
本当にお伝えしたいのだが
子供が生まれたら
自分のタイミングで
自分の好きなことが
できなくて悩む時間が来る。
自分の好きなことが
明確に思い浮かばなくても来る。
つらかったら
やらない日があってもいいんだよ。
グータラ臨月妊婦でも歩くコツ
とはいえ、
グータラ妊婦でも
歩ける方法を妊娠3回目にして見つけた。
簡単にいうと
メリットがデメリットを上回れば
動けるのだ！
わたしの場合は、
外食（ランチ）に行くこと
↓ 関連記事
わたしの感想ですが、
美味しいものを食べるために
気分よく歩けます。
さらに
外食に行って好物を食べて
気分が良くなったら
一駅分ぐらいは歩ける。
（早歩きが効果的らしいが
股関節ピキーが来るので
高齢者より歩くのは遅い。）
眼の前に人参を吊るさないと
歩けないわたしです。
お金が気になる？
毎食2000円×20日（平日5日×４週）
だったとしても4万円
実際は
天気や子供の都合などで
週3日くらいしか行けていない。
どうせ会社の人には
産休なんぞ、ボーナスタイムと思われてるんだから
本当にボーナスタイムにしたっていいじゃない。
今しかないよ？
ちなみに、
有名youtuber
12人産んだ助産師HISAKOさんも
似たような動画あげてます。
ここのコメント欄がまさに！！
という感じ。
ダルいのはあなただけではないです。
まとめ
平日のほうが
ランチも安いし
空いているからおすすめ！
・・・
妊婦 つらい
妊婦 やめたい
で検索したのは
あなただけではないです。
妊娠愚痴シリーズ ↓↓
おまけ
アイキャッチのイラストはAIで作っています。
今回は、
「散歩を楽しむ妊婦をイラストで」
・・
朝井リョウさんまで64日
この数字の意味は以下の記事から
小声：
スキ♡を押してもらえると続けられそう！
・・・・
おすすめ！！朝井リョウさんエッセイ３部作
風と共にゆとりぬ (文春文庫)
人生を変えた一冊（と朝井さんに言いたい）一冊