社会的に弱い自分でも堂々とする方法！

「社会的弱者でも堂々とする方法」と言われても、なんか理屈っぽいこと言われて終わりそうで不安ですよね。僕もそういうの読んで、「いや、それができりゃ苦労しないんだよ！」ってツッコミたくなるタイプです。でも、今回はもう少し踏み込んで、具体的にどうしたら「低く見られてる」って感じを跳ね返せるのか、その方法を掘り下げます。

1. 低く見られてるのがキツいのは「なんで」か？

まず、これ。誰かに低く見られると、「自分が否定された」って気がしません？ それって辛いんですよ。僕も、昔ちょっとフリーターやってた頃、周りの正社員や親戚からの「大丈夫？」みたいな視線が本当にしんどかった。仕事でトラブルがあったときに、「まぁフリーターだから仕方ないよね」って言われたときのあの感じ。あれが、心をエグってくる。

でも、これね、自分が思ってるより周りの「低く見る視線」って実は大して考えてないことも多いんですよ。つまり、相手があなたを低く見てるように感じるのは、実際には自分自身がそう思ってるからだったりする。もちろん、実際に見下してくる人もいるけど、重要なのはその「低く見られる」って感覚をどう跳ね返すかなんですよ。

2. 自分の「強み」を探し出すのが先決

具体的な話をすると、僕が堂々と話せるようになったのは、自分の「強み」に気づけたから。たとえば、僕の場合は「文章書くのは得意だな」とか「人の話を聞くのが上手いかも」とか、そういう小さなこと。でも、それを意識してるときって、不思議と自分の立場とか肩書きとか気にしなくなるんです。

たとえば、フリーターやってたときも、「でも接客スキルはめっちゃあるぞ」って思ってるだけで、お客さんとの会話がスムーズになったり、「正社員の上司とも普通に話せるじゃん」って自信が湧いてきた。

強みって、別に派手なものじゃなくてもいいんですよ。「料理が得意」「話を聞くのが上手」「観察力がある」みたいな、自分が少しでも得意だなと思えることを一つ見つけるだけで、自分に堂々とできるポイントが増える。

3. 会話の中で「自分の土俵」に引き込む技術

次に、実際に会話でどう堂々とするか。これはね、相手に合わせるんじゃなくて、自分が得意な話題に引き込むんです。

たとえば、昔の職場で年収自慢してくる先輩がいて、「お前もちゃんと正社員になれよ」みたいなことを言われたことがある。でもそのとき僕は、「先輩、でもフリーターの僕の方が、接客でお客さんと話すの得意じゃないですか？」って笑いながら言ったんですよ。そしたら、相手が「確かに、お前コミュ力高いよな」って返してきた。

これ、ポイントは「笑いながら自分の土俵に持ち込む」こと。直接反論すると喧嘩になるけど、「自分の得意なこと」を武器にして、軽くジャブを入れる感じで話すと、意外と相手も納得してくれるんです。

4. 権威や成功にビビらないために「基準」をリセット

社会的に「成功してる人」って、なんかそれだけで論理的に見えるじゃないですか。月収8桁とか、大手企業勤務とか。それに比べて自分が弱い立場だと、「この人には敵わないな」とか感じちゃう。

でも、ここで大事なのは「自分の基準」を見直すこと。たとえば、月収8桁稼いでる人がすごいのは間違いないけど、そこで自分の価値が下がるわけじゃない。僕がフリーターだった頃の話をすると、「正社員じゃない俺って価値ないのかな？」と思ったこともあったけど、あるとき気づいたんです。

「いやいや、別に俺がフリーターだろうが、ちゃんとお客さんに喜ばれる仕事してるじゃん」って。

成功とか権威に圧倒されないためには、まず自分の中で「何を大事にするか」を決めることが必要なんです。それが決まってると、相手が何を自慢してこようが、「ふーん、でもそれ俺に関係なくない？」って思える。

5. 「小学校の頃の悪影響」をリセットする

最後に、堂々とするためには、小さい頃に植え付けられた「変な価値観」を見直す必要があります。たとえば、小学校の頃にいじめっ子や嫌な先生に「お前はダメだ」とか「そんなことで満足してちゃいけない」とか言われた経験って、案外大人になっても引きずってたりしますよね。

僕も、昔は「もっとちゃんとした人にならないと」って無意識に思ってたんですよ。でも、それが重荷になってた。

そこで、「自分の基準」を作るようにしました。「自分が納得できる生き方ならそれでいい」って思えるようになってからは、いじめっ子や権威に振り回されなくなった。これって意外と簡単にできるんですよ。まずは、「何を基準にするか」を紙に書き出してみることから始めてみてください。

まとめ

堂々とするためには、
1. 自分の強みを見つける
2. 会話で自分の土俵に引き込む
3. 権威や成功に圧倒されない基準を持つ
4. 小学校の頃の悪影響をリセットする

これだけでも、意外と「低く見られてる感じ」が薄れていくはずです。大事なのは、自分が「こうなりたい」と思う基準をちゃんと意識すること。そこをしっかり持つことで、周りに振り回されずに堂々と振る舞えるようになりますよ！