今日は俺の人生を変える日

なんか、毎度毎度このフレーズ言ってる気がするけど、今日も言わせてほしい。
「今日は俺の人生を変える日！」ってね。もうね、この決意表明何回目だろう、って感じではあるんですけど。でも不思議なことに、こう言うとやる気が湧いてくるんだよな。だから、毎回空振りしてるのに、今日もまた言っちゃう。だって、やらなきゃ何も始まらないし、今日だけは違う気がするんだよね。

「今日こそ変わる、マジで！」って、なんか心の中でちょっとだけワクワクしてる自分がいる。毎回やる気出して、結局いつも通りの自分に戻るんだけど、やっぱり「変わりたい！」って思う気持ちは無視できないんだよな。

決意表明の魔法みたいなやつ

俺、決意表明ってやつ、正直めちゃくちゃバカにしてたんだよね。言葉にしても結果が伴わないんだから、何も変わらないじゃん、って。でも、言ってみるとなんか気分が違うんだよ。なんだろ、あの「よし、やるぞ！」って気持ちが一瞬でも湧いてくる瞬間。毎回これでうまくいけばいいんだけど、現実は甘くないわけよ。

「今日はマジでやるから！」って意気込んでも、99回中99回はその日の夜、寝る前に「明日こそやるぞ…」って結局また寝落ちしちゃうんだけどさ。

でもね、言っちゃうんだよ。「今日は俺の人生が変わる日だ！」って。これ、完全に自己暗示なんだけど、なんか一瞬だけでも心がワクワクするし、それが大事だと思うんだよ。どんなに空振りしても、その一瞬の気持ちが、少なくとも今日1日は俺を動かしてくれるから。

約束って意外と大事だったりする

正直、決意表明って、頭では「またか」って思うけど、これが意外と効くんだよね。自分との約束って感じで。だってさ、今まで言ってきた何千回の「今日はやるぞ！」が空振りだとしても、次に言った時に「いや、今度こそマジでやるか」ってなる瞬間が来るわけだ。どんなにバカみたいなことでも、毎回言うことで、その言葉が少しずつ自分の中に根付いていく。

「今日はやるぞ！」って言うだけで、なんだか急に責任感が生まれるんだよね。これ、意外と大事。自分に対して「やるぞ！」って約束しておけば、何かしら行動に移さざるを得ない気分になってくるから不思議だよ。

だからこそ、今日もまた言うんだよ、「やるぞ！」って。これで空振りでも別にいいけど、ちょっとでも前進してたら、それだけでも意味があるんだと思う。

集中って、結局どうすればいいんだろう

決意表明したところで、実際にやるとなった時、どこかで「集中しなきゃ！」って思って焦っちゃうんだけど、そうなると逆に何もできなくなっちゃうんだよね。これがまた不思議でさ。「集中しろ！」って頭で思うほど、全然集中できないんだよ。スマホを触り始めたり、無駄に皿洗いしたり、なんならソファでゴロゴロしたりしてる自分がいる。これが「集中」なのか？ってくらい、意識があっちこっち行っちゃうんだよね。

でも、気づいたんだよね。集中って、別に無理してる時じゃないほうがうまくいくんだって。だから、今日は「集中しなきゃ」じゃなくて、「自由にやってみるか」って気持ちでいこうかなって思ってる。青空見ながら、心は自由に。外の世界に縛られずに、自分のペースで動く感じ。これでなんかうまくいきそうな気がする。

だって、集中しすぎると逆に詰まっちゃうし、リラックスしてると意外とサクサク進むってこと、あるんだよ。

オリジナルの歌を作って歌う！えっ、マジで？

さて、俺の決意表明、今回はちょっと違うぞ。俺、前からオリジナルの歌を作って歌いたかったんだよね。なんでかって？だって、それが自分の夢だったから。なのに、ずーっと怖くてさ。「誰も聞いてないけど、まぁそれでいい」とか言って、結局手を出してなかったんだよ。でも、今回は言っちゃうんだ。

「今日はオリジナルの歌を作って歌う！」って。もちろん、誰も聞かなくていいし、聞かなくてもいいんだよ。これが決意表明だから。自分がやりたいからやる。それだけの話。

でも、これまたさ、「作曲ってどうすんの？」とか「歌ってどうすんの？」って話になると、いろいろ不安が浮かぶわけ。失敗したらどうしようとか、何も思いつかなかったらどうしようとか。でも、そんな不安に押し潰されてたら、結局何も始まらないって気づいたんだよ。だから、失敗してもいい、まずはやってみる！って気持ちが大事なんだ。

笑っちゃうくらい、自分に優しくなろう

やっぱり、俺も完璧主義に悩んできたけど、そんなことしてたら何もできないことに気づいたんだよね。だから、今日は思いっきり自分に優しくして、まずは「やってみる」ってことを大事にしたい。完璧じゃなくてもいい。小さな一歩でも、やり続けることが大切なんだって。今日の決意表明が無駄にならないように、少しでも行動する。それだけでも、未来の自分に繋がっていくんだと思う。

結局やるんだよ、やらなきゃ始まらないから

結局、決意表明をすること自体が重要なんだよ。やった分だけ、次に繋がるからね。たとえ今日が空振りでも、また次にやればいい。だって、やらなきゃ何も変わらないからさ。だから、今日もまた「やるぞ！」って言ってみる。それが俺にとって、最高のスタートになる。

まあ、空振りするかもしれないけど、それでもやらないよりマシだと思って。

俺が変わるのは、今この瞬間からなんだ！