過去の自分に「ありがとう」を
我が家の小5長女は、心配性なところがあります。
週に何度も行く習い事の水泳の時も、毎回忘れ物がないか心配になって確認します。
先日も、プールに向けて出発した車の中で
「もしかして、あれ忘れたかも・・・」
と焦って荷物を探り出し、
「あ、あったーーー♬」
と、喜びの声。
そして次に出た言葉。
「3分前の長女ちゃん、ありがとう♡ナイス、長女ちゃん!」
過去の自分に「ありがとう♡」
これ良くないですか?
自分への勇気づけに最高の言葉ですよね。
長女が感謝したのは、ほんの3分前に水泳道具の準備をした自分。
その3分前の自分のおかげで忘れ物から逃れられたのですから、十分感謝に値しますよね。
これは、私も習慣にしたいなあと思いました。
今の自分があるのって、他でもない過去の自分自身のおかげです。
勉強やスポーツに頑張って来た自分、
思い出すだけで心が痛くなるような失敗をしてしまった自分、
たくさんの人と関わってきた自分、
勇気を出して一歩踏み出した自分、
悲しみを乗り越えてきた自分、
大切な我が子の命をこの世に生み出した自分、
感謝したい過去の自分、たくさんいませんか?
「今までの私へ、本当にありがとう!!
(長女風に付け加えると、)ナイス、過去の真希子♡」
頑張りも失敗も全部あったからこそ、今の自分がここにいます。
過去の自分に「ありがとう♡」
あなたもぜひ声に出して言ってみてくださいね。
私はその日長女を送り届けてから、車を運転しながらひとり声に出して「ありがとう」を言いました。なんだか心がほんわり温かくなりましたよ♡
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