ヨーガの学びその1

私の好きなもの

これらについて学んできたこと

私のためにアウトプットしていく

頭の中で考えているだけじゃ身にならない

行動を伴って始めて自分のモノになる

逆も然り

ヨーガ・スートラ

第一章サマーディ・パダ

一節目

これからヨーガの説明を始めていきます

※自分の学びのためにアウトプットしているので同じ項目に当てはまることは加筆していく可能性があります。ご了承ください。