キャンプとサウナの関係性

キャンプ好きな人にはサウナ好きな人も多い気がする。（統計的な話ではなく、あくまで私の周りの話ではあるのだが）
もちろんサウナ付きのキャンプ場があるなど、それ自体が交わる部分があることはその一つの理由であろう。しかし、それだけが理由ではない気がする。

キャンプ、サウナ好きの私の意見としては、キャンプ、サウナにおける幸福の感覚（脳が刺激を受け取る箇所）が似ているのではないかと思う。例えばキャンプで火を見ながら物思いにふけっているときと、サウナでととのっているときに感じる幸福が似ている気がするからだ。

と思って調べてみると、サウナで幸福感を感じるのはエンドルフィンというホルモン放出によるものらしい。長距離を走っているとき等にも放出されるホルモンだそうだ。（私は高校の時陸上で長距離ランナーだった。その影響でエンドルフィンに依存する身体構造が出来上がっているのかもしれない）

他にキャンプ、サウナと同系列のものを挙げるとすれば、動物を愛でているときであろうか。私は愛猫と過ごしているときキャンプやサウナと似た幸福を感じている。
キャンプや猫と遊んでいるときにもエンドルフィンが放出されているのだろうか。それならばこれからも定期的にエンドルフィンを放出する生活を送らせてもらおう。

ありがとうエンドルフィン、これからも僕の脳からいっぱい出るんだぞ。
よろしく頼む。