自己理解プログラムを受けたら自分がどうなったか。

こんにちは。
いけだと申します😊
自己理解プログラムを修了して少し経ちますが、受講してみた感想、自分自身の変化について綴ってみようと思います。

①やりたいこと探しを始めたきっかけ

2023年3月に異動があり、環境の変化と業務内容の変化から毎日ストレスを感じていました。帰り道に自然と涙が出たり、モヤモヤ感で車の中で涙を流しながら発狂したりすることもありました…。笑

「現場に戻りたい…。」
せっかく昇進しましたが、自分の価値観の中に昇進に対する重要度は低く、自分で考えて自分がやりたいようにできる仕事のほうが楽しくてやりがたいがあったからです。

上司に相談しましたが、もう少し続けてみようとサポートしていただきながら我慢して続けてきましたがやっぱり辛いものは辛い…。なにをやっていても楽しくない。人生楽しくない。

社会人12年目になってここまで深刻に考えることはありませんでした。
その時期に自分はこれからの人生どう生きていくのか考えるようになり、本屋さんで自己啓発の本を読んだり、YouTubeで関連する動画を見まくったりしてました。

②【自己理解を1人でやってみた】

これだ！と行き着いた先が八木仁平さんの自己理解。「世界一やさしいやりたいことの見つけ方」の書籍を買ってさっそくワークを実践し、大事なこと、好きなこと、得意なことを深掘りしました。

けど本当にこれで合ってるかな…?
自分の中でしっくり来てる？
と言われると自信がありませんでした。

③【自己理解プログラム受講を決意した理由】

何度もワークを繰り返し、八木さんのYouTubeを何回も見返しながら自分が納得できる答えを探しましたが、納得感がなかなか深まらずモヤモヤしていたのでとりあえず無料カウンセリングだけでも受けてみよう！という軽い気持ちでした。

ただ、自分は極度の人見知りでzoomでコーチとお話しするのすらめちゃくちゃ勇気がいりました…笑

でも、自分の中で今行動しないと一生このままだ、という使命感みたいものが心の中に芽生えていたので怖いけどやってみるしかない！という気持ちで予約してみました。

無料カウンセリングでコーチとお話しさせていただき、私はそのまま3ヶ月間の自己理解プログラムを受講することを決意しました。
(結論、行動力が無い自分にまずは行動できる環境が必要だと強く感じていたからです。)
ちなみにホームページなどでも記載の通り、無理矢理勧誘されるといったことは一切なく、その場で決めてもいいし、無料カウンセリングを受けてみて一度検討してみてから決めてさせてもらえるのでこれから受けてみたいと考えている方には安心して無料カウンセリングを受けて欲しいと思っています😊✨

④【自己理解プログラムを修了して変化したこと】

「いつの間にこんな行動できる自分になったんだろう😳」

「あれ？人生って楽しみで溢れてるじゃん！」

「いや〜もっと早く自己理解プログラムに出会いたかった〜！😂」

これ以外にもたくさんの気づきがありますが、特に感じたことトップ3です！
自己肯定感や自己効力感が高まる！と言われてもなんとなく機械的な印象を自分自身感じていましたが、自己理解プログラムでこれらを得られたときに自己肯定感や自己効力感の意味、大切さは得られた人にしかわからないかけがえのない価値観になります。

私はこれを機に、
サラリーマンを辞めて、
フリーランスで生きていくことを決めました。

自己理解プログラムの素晴らしさをより多くの方に知っていただきたい…✨

自己理解プログラムについてもし何か聞きたいことがあればコメントいただければと思います😊✨

せっかくいただいた自分の人生です。
自分らしく楽しい人生で生きていけるように自分をそろそろ解放してあげましょう！

#自己理解プログラム
#やりたいこと宣言