英語で考える習慣がつく！『英語脳』を作る裏技

英語を勉強しているけれど、いざ話そうとするとスムーズに言葉が出てこない…そんな経験はありませんか？それは日本語で考えてから英語に訳す「翻訳脳」になっているからかもしれません。英語で考える「英語脳」を作ると、もっと自然に英語が使えるようになります。今回は、日常で取り入れられる簡単な裏技を紹介します！

1. 英語で簡単な日記をつける

1日の終わりに、簡単な英語で日記を書く習慣をつけてみましょう。日記といっても「今日は何をしたか」「どう感じたか」など、シンプルな内容でOK！例えば、「I had a great coffee today. It was refreshing!」と書く程度で十分です。

やり方のポイント

• 最初は短い文から始めてOK。気負わず、少しずつステップアップ。
• 書く内容に困ったら、毎日同じ構成でも大丈夫です。例えば「What I did」「How I felt」の2文だけでも続けることが大切です。

2. 独り言を英語で言う

日常で感じたことや考えたことを、心の中で英語でつぶやく習慣をつけましょう。例えば「今日は寒いな」→「It’s chilly today!」のように、気軽に言い換えてみます。独り言なので、完璧な文でなくても大丈夫です。

やり方のポイント

• 短い表現から始める：例えば、朝起きて「I’m sleepy」「I’m hungry」など、簡単な表現から始めてみましょう。
• 頭の中で考えるだけでもOK。外出先での「I need to hurry」や「This coffee smells good」など、気楽に続けられます。

3. 目に入るものを英語で考える

周りにあるものを英語で表現してみましょう。例えば、スーパーに行ったときに「broccoli」「carrot」「checkout」など、シンプルな単語で頭の中に浮かべます。家にいるときも、日用品や家具などを英語で考えるように意識するだけで、日常単語の記憶に役立ちます。

やり方のポイント

• 新しい単語を無理に覚える必要はありません。知っている単語だけでOK！
• 調べる余裕があるときは、その場で単語を調べておくと、次に同じものを見たときに自然に覚えられます。

4. 英語のショートニュースを観て要点を頭の中でまとめる

短い英語のニュースを見て、その内容を英語で理解しようとする習慣をつけましょう。スマホで観られる5分程度のニュースを使い、話の要点を頭の中で簡単にまとめてみます。

やり方のポイント

• 聞いた内容を日本語で訳すのではなく、英語のままで「何が起きたのか」を考える練習をしましょう。
• 一度で理解しなくてもOK。何度か聞くうちに少しずつ内容がつかめるようになります。

5. 自分に質問して英語で答える練習

英語で質問を自分に投げかけ、それに答える練習をしてみましょう。例えば、「What did I have for lunch today?」と質問して「I had pasta. It was delicious.」と答えるといった具合です。インタビューをするような感覚で、いくつか質問を準備しておくとスムーズです。

やり方のポイント

• 質問は簡単でOK。「What did I do today?」「What is my plan for tomorrow?」など、日常のことを考えてみましょう。
• 答えるときも、完璧な文法や表現にこだわらず、短くても良いのでパッと答える練習をしてみてください。

まとめ：日常の小さな工夫が「英語脳」を作る！

英語で考える習慣を少しずつ取り入れていくと、だんだんと「英語でそのまま考える」感覚が身につきます。無理せず、まずはできるところから始めてみましょう。英語を話すとき、自然とスムーズに言葉が出てくる感覚がつかめるはずです！！