🧙‍♀️倶楽部【ワインの健康効果🍾】🍷🥂✨

2021年4月24日 11:04

今日もご覧いただきありがとうございます。🧙‍♀️まじょなべくらぶ　です❣️

10年ほど前、赤ワインが体にいいとしてブームになったことがありました。

それは☝️バターや卵、肉料理をたくさん摂るフランス🇫🇷人の冠動脈疾患での死亡率が低いことに注目し、

研究した結果、赤ワインにその理由があることがわかったのです❣️

しかも赤ワインを飲む人は、ガンによる死亡率も低いそう❗️

それは赤ワインに多量に含まれているポリフェノールの抗酸化作用によるもの❗️

赤ワインには、カテキン・フラボノイド・アントシアニン等さまざまなポリフェノールが含まれていて

フランス🇫🇷産では、メルロー、カベルネ・ソーヴィニョン。
イタリア🇮🇹産では、ネッビオーロが
ポリフェノールが特に多いとされている品種ですって(^_-)

さらに☝️赤ワインには、通風やアルツハイマーにも効果があるという調査結果もあるようですね。

ワイン好きさんには、嬉しい効果でしょうか？
でも、あくまでも＂適量＂ならば！の話ですよね😆

🍷飲み過ぎには注意が必要ですね〜♡

ちなみに、私は赤ワインがちょっと苦手！
…あの渋味が…😅

そこで、赤ワインにフレッシュのオレンジジュースを入れてチン❣️ホットワインを作ります🍹✨

ねる前などに飲むと
体がホカホカと温まり、良い睡眠がとれる気がします❣️

良かったらお試し下さい(*^o^*)

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🌸いつもたくさんの👍コメントありがとうございます🌸✨

私ごとですが、この度Kindle電子書籍を出版させていただく事になりました✨

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