【心中事件を乗り越えてー言い訳人生の手放し方ー】
昔こんな出来事があったから・・
前にこう言われたから・・
〇〇で失敗したから・・
「だから今自分はこうなんだ」と人は言う。
こんなことを言ったら嫌われるかもだけど・・
だけど心中事件を乗り越えた私だから言ってもいいのかな、と思う。
それはただの「言い訳」。
今の不満足な現状や自分に対しての「逃げの言葉」。
過去にしがみついて「できない理由」を言っていた方が
ラクだし「できない自分」を見なくてもすむから。
被害者でいた方が「頑張ってきた感」があるから。
今の自分を誰か、何かのせいにできるから。
私もそれを散々やってきた。
やってきたからわかる。
ラクだけど、言い訳や逃げの人生に喜びはない。
むしろ、過去の出来事よりその言い訳や逃げが自分を苦しめる。
ありがたいことに、「言い訳人生」はいつでもさよならできる(^^)
昔こんな出来事があったから・・前にこう言われたから・・〇〇で失敗したから・・「だから今自分はこうなんだ」をやめて
「だから今わたしはこうする！」
「だからこれから自分はこうなる！」
と、ほんの少し、言葉を変えてみるだけで未来は変わる。言い訳は成長に、過去の出来事の被害者の自分は、未来へ生きる主体性のある自分になる。
こっちの生き方はラクではない。
何のせいにもできないからね。
親を恨むことも、いじめた人を憎むことも、理不尽な出来事も、うまくできなかった自分を責めることも、許し、手放さないといけない。「今の自分や今の現実は自分が作り出したもの」を認めなきゃいけない。
でもやっとスタートできる。
これからは充実感や喜びを何倍も感じられる。
初めて、過去にも誰にも縛られず、自分の人生を生きられるから。
「過去に何があったか」なんて関係ない。
あなたがどんな人かは、あなたの人生は、あなたが今、そしてこれから作っていく(^^)
・・・ちなみに、「あいつがこうだから自分はこう」と言う「言い訳」にも効き目あり（笑）
まい先生（中村舞）
マイコーチングオフィス代表。企業研修講師＆プロコーチとして１５年。５０００人以上を指導。コロナ禍をきっかけに、１３歳の時の心中事件で家族３名を失った体験を乗り越えた経験と「どんな出来事があっても、どう生きるかは自分で選択することができる」という生き方を分かち合う。
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