２月　NHK文化センターでセルフコーチング講座（オンライン）やります。

タイトル：前向きな自分を作る「セルフコーチング」

「やりたいことがわからない」「すぐにマイナス思考になってしまう」方へ。
セルフコーチングの手法で、あなたの強みを引き出し、前向きな自分を作るコツを徹底伝授しちゃいます！

オンライン講座なので、全国どこからでも参加可能です！✨

【セルフコーチングって？】
自分への「問いかけ」を通して、自己整理（自分を知る作業）をし、
自分の望みや悩み解決のための一歩を作る手法です。

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◽️１回目｜２月１３日（木）１０時半から１２時
《テーマ：やりたいことの見つけ方》

・やりたいことのヒントは「〇〇」の中にある！？
・自分の大切な価値観を見つけよう！
・子供の頃にキーワードが眠ってる？
・やりたいことを仕事にするにはどうしたらいいの？

紙とペンを用意してくださいね！私（まい先生）からの質問を通して、あなたのやりたいこと（新しい仕事や、やりがいを感じること）につながるヒントやキーワードを見つけていきます。

15年プロコーチングを続けてきたからこそわかる、「やりたいことの探し方」を徹底伝授しますよー！

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◽️２回目：２月２７日（木）１０時半から１２時
《テーマ：マイナス思考の手放し方》

・マイナス思考は・・・変えられるんです！
・変えるために必要な４つのステップ
・マイナス思考の人が持つ「強み」はこれ！
・前向きになる最強の思考、伝授します！
・自分へのマイナス思考（自己否定）から「自分大好き」になるコツ

思考は変えらえます！
ただ、ちょっとした「コツ」があるんです。

15年プロコーチングを続けてきたからこそわかる、「マイナス思考の手放し方」を徹底伝授しますよー！

しかも！
マイナス思考の人だけがもつ「強み」や、自分に対してのマイナス思考（自己否定）の奥にある、あなたの強さも教えちゃいます！

一緒に楽しい１時間半を過ごしましょう♪

＊１回目のみ、２回目のみの受講も可能です

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申し込みはこちら↓
NHK文化センター守口教室のHP
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1309558.html