「自分の気持ちがわからない」
「やりたいことがわからない」
そんなときは、いつものパターンを崩してみるといい。

頭で考えるだけじゃなくて。
体感してみないと、やりたいのかやりたくないのかはわからないんですよね。

小さな行動でもいいから、いつもと違うことをしてみよう。