「自分の気持ちがわからない」 「やりたいことがわからない」 そんなときは、いつものパターンを崩してみるといい。 頭で考えるだけじゃなくて。 体感してみないと、やりたいのかやりたくないのかはわからないんですよね。 小さな行動でもいいから、いつもと違うことをしてみよう。