「わがまま」と「矛盾」を自分に許すことが軽く生きる秘訣

時代の転換期の湯処、まいの湯へいらっしゃい♨️

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✻この記事は2024年5月の再掲です✻

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「わがまま」と「矛盾」

この2つを
本当の意味で許すことで
日常の「軽さ」がケタ違いに変わります

なにかやってみたいことがある
生き方を、あり方を変えていきたい

自分のことをもっと知ってみたい
飾らない自分で人と繋がっていきたい

自分の力を信じて試してみたい
理想の生活を実現してみたい

↑
このようなことを思っている
自分にたいして

「そう思っていい」
と思えるようになった人は増えてきています

ただ

その先に今一歩進めなかったり
想像のなかでは多少自由になっていても

現実はそんなに変わっていない方も
いるのではないでしょうか

おそらくそんな方が抱えているのは

「わがまま」＝だめ（恥ずかしいこと）
「矛盾」＝だめ（解消しなければならない）

という観念です

やってみたいことを本当に実現するとして
それって周りの人からしたら
”わがまま”なんじゃないか？

私の理想は
現実的に考えたら”矛盾”しかない
こんな矛盾だらけの自分はダメだよね

↑これを頭のなかで
ぐるぐるやっているうちは重たいです

もちろん行動に踏み出せませんよね

自分にたいして
「わがままさ」「矛盾」を
制限しているとき
　

周りで自由そうにしている人に
「この人わがままで迷惑」
と思っている自分がいるはず

一見、矛盾してそうなことを
叶えている人に

「そんなのおかしい」と
思っている自分がいるはず

↑
これが「ジャッジ」というやつです

矛盾やわがままを認めずに

「矛盾なくかつわがままではない
そんな理想を描きたい！」

「自分にもみんなにもwinwinな望みを見つけて、そこに向かいたい」

と無意識に考えてしまっている
自分に気づいたら

あなたは「人に受け入れられたい」と
ひといちばい思っているのでしょう

はっきり言って
「いい人でいたい」と思ってしまってるはず

矛盾を指摘されたくない

相手の負担になりたくない

そう思っている自分をまず受け入れましょう

そう思っていいよと、言ってあげましょう

本当に自分の望みや理想を挙げ出したら
そこには
人間的に考えて「わがまま」だったり
一見「矛盾」に思えることも出てきます

それでいいんです

常識や思考でブレーキをかけている状態が
心地悪いってこと
そろそろ気づきましょう◎

あなたが自分の本来のエネルギーに還ること
それがいちばんwinwinなことです

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