お恥ずかしい話、

11年も解離性障害を治療してるのに
それでも時々

「この症状は治らない？」
「これまでの私、マジで恥ずかしい」

とヘコむ時があって、今がまさにそれ

こんな時は
「碇シンジだって永遠にはヘコみ続けられないし、私もそう。今はヘコんでよ」
と思う事にしている