📖なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学by和田秀樹 1
　相手に見返りを求めずに人に親切にすると、余計なストレスを抱え込まず、自分も嬉しくなる。「ありがとう」と感謝がもらえずプリプリするのは、相手に期待していた証拠。見返りを求めず、「いいことしたな」と自己満足でよろしい。