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人からマウントをとられやすい人の特徴

NAMIDAサポート協会カウンセラーmaiko

こんにちは。
NAMIDAサポート協会カウンセラーmaikoです。

今回は、【マウント】についてです。


「私ってマウントとられやすいんだよね～」

「〇さんっていつもマウントとってくる💦」

「私の周り、マウントとってくる人多い！」

…

と、感じている方いませんか？

私は「マウント」という言葉が流行り始めた数年前、上記のようにめっちゃ思ってました…！

「私って本当に人からマウントとられやすいな…」と。

そして、自分がマウントをとられやすい理由を

バカにされてるからだ

私に価値が無いからだ

そういう人はマウントとられやすいんだ

そして私の周りには性格の悪い人が多い

と解釈していました。

よくマウントをとってくる友達のことを

「うざいなー💢」と耐えられなくなり、距離を置いたこともあります。


しかし、テープ式心理学で【私って人からマウントとられやすい】を解説すると下記のようになります。


▼【私って人からマウントとられやすい】という状態の解説


マウントの中には、本当に相手より優位に立ちたくて、即席有価値感(※)を感じるために、マウント発言・行動をする人もいると思います。

（※即席有価値感とは　即席ラーメンのように手軽にすぐ感じることができる有価値感）


しかし、【私ってマウントとられやすい】と思うほど、周りから頻繁にマウントをとられていると感じている場合は

それは相手がマウントをとっているのでは無く、

自分が相手のなんてことない発言もマウントに感じてしまっているだけ　という場合が多いです。


相手は、べつにあなたにマウントをとろうとしているわけでは無いのに、あなたが勝手に「マウントとられた！」と感じているだけ、ということです。


ガムテープ(ネガティブな思い込み)が多ければ多いほど、相手の発言にネガティブに反応し「マウントだ！」と感じてしまうことが多いです。


【私って人からマウントとられやすい】という原因は、周りに性格の悪い人が多いからというような他人にあるわけでは無く、

自分のネガティブな思い込みが原因という場合が多いということです。


例えば、下記の例のような場合はどうでしょうか。

ーーーーーーーーーーー

例：あなたが恋愛に悩んでいる苦しい時に、
　　友人Aさんが
　　「週末彼氏とデートするんだ♪楽しみ♪」と言ってきた。

あなたは恋愛に苦しんでいる時だったので、
「え？自慢？マウントとられた！」と感じました。

ーーーーーーーーーーー

さて、この場合、Aさんは本当にあなたにマウントをとろうとして発言したのでしょうか？

確かに、Aさんがあなたより優位に立ちたいがためにあえてマウント発言をした可能性もあると思います。

しかし、そうでは無い可能性も十分あり得ます。

Aさんは、あなたが恋愛に苦しんでいることを知らなかったのかもしれません。知っていたとしても、自分のデートのことで頭がいっぱいでその時は忘れていただけかもしれません。


もし、あなたの恋愛が上手くいっている幸せな状態の時に、Ａさんから同じことを言われたらどう感じるでしょうか？

「週末彼氏とデートするんだ♪楽しみ♪」と言われたら、

「楽しんできてね！私は今夜彼氏と電話する♪」のように、

マウントだ！と刺激されることなく円満に会話ができるのではないでしょうか。


私が学生時代、「マウントばかりとってきてうざい！💢」と距離を置いてしまった友人のことを考えると

その子は私の欲しいものを全部持っている子でした。

・彼氏とラブラブ
・おしゃれでかわいい
・バイトも上手くいっている
・友達も多くて充実してる
…

私に無いものを持っていて、羨ましいので、その子と話すたびに私のネガティブが刺激され、「マウントだ！！！💢」と思っていたのです。

おそらくその友人は、私にいちいちマウントをとろうと発言していたわけでは無く、

“ただ友人として普通に話していただけ”

だったんだな…と、テープ式心理学を勉強してから気づきました💦


もし今あなたが、【私って人からマウントとられやすい】と思っていたら、

●それは本当に相手がわざとマウントをとっているのか？

●それとも自分のネガティブが原因なのか？

考えてみてください。


もし、自分のネガティブが原因で人の発言をいちいちマウントだ！と感じているのであれば、それはテープ式心理学で解決できます◎

ネガティブな思い込みは変えることが可能です☺

人の発言にマウントだ！とネガティブを感じることなく、心地よくコミュニケーションとれるようになりませんか？


ここまでお読みいただきありがとうございます。

また記事を書きます☺

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