自分の個性を知ることはなりたい姿になる近道！

こんにちは😊
個性・強み引き出しあなたの『在りたい姿』を叶えるコーチ
飯田麻衣子です。
初めましての方は、こちらの記事をご覧ください！

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私は例年より、花粉症がひどいですが皆さんどうでしょう…？
寝る前に薬飲んでもくしゃみ連発で朝起きる始末です笑

花粉に負けず、春を楽しめるように色々対策とっていきたいと思います。

そして、春！ということは、新しい環境に身を置く方も
多いのではないでしょうか！

前回の記事に何か新しいことへ挑戦したい！成長したい！
という時、自分の価値観を明確にすると良いという
お話を書かせていただきました。

ですが、自分の価値観と思っていても、
実はその価値観は他人や社会の価値観の可能性があります。

その他人や社会の価値観で生きていたり、
新しいことを選んでいるとだんだんと苦しくなるんですね。

私自身も、社会に揉まれていく中で
本来、自分はそう思わないことも
一般常識だから〜とか
みんながそっちの方が良いって言ってるから〜とか
そんな他人軸な判断基準で行動だったり、仕事（会社）を
選んでいた時期があります。

なので、だんだん苦しくなって生きづらいというのを経験しました。

その経験をしたからこそ、自分の価値観がいかに大切かを感じています。
そして、価値観が明確になっていると自分の軸も整っていくので
「私は○○（理由）だから△△を選ぶ（こう行動した）」
選んだ理由だったり、その背景をちゃんと説明できるように
なっていきました。

また、自分の頭の中を言語化できるようになっていくので、
気持ちや考え方を相手に伝わりやすく話すこともできるようになりました。

ではでは、ここまでお読みいただいて、

「価値観を明確にするのは良いことってわかったけど、
　どうやって探すのよ？！」

って思っているそこのあなたへ。

いつもnoteなどの各種SNSを見てくださっているあなたへ
感謝の気持ちを込めて、価値観を見つけるきっかけ作りができたら！
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一緒に壁を乗り越えていきましょう✨

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いいだまいこ｜ライフコーチ×メンタルマネジメント