認めてあげること

自分の頑張りは自分で
認めてあげることが大事

頑張っていないと思っても
頑張っているのだから
自分、何も出来ていないなとか
責める必要は全くなくて。

自分自身を褒めて認めて
自己肯定感を上げていって
大切にしていく習慣が大事

そうするとポジティブ思考で
毎日が楽しくなってくる
嫌なことがあっても
切り替えが上手くなってくる

自分自身は少しずつ変えていける

明日も明後日も頑張りを
認めていってあげよう