ただ「生きること」に罪悪感を感じてしまうあなたへ

現在、休職中です。
素直に休むこと、好きなことを楽しむことができません。
仕事をしていないのに楽しむことに罪悪感を感じています。
仕事のことを考えてしまいます。
休職中のオススメな心構えとか教えてください。

こんな「つぶやき」をされていたメンバーのTさん。

そうですよね。
この感覚とてもよく分かります。

わたしはTさんのように「休職」という経験はないのですが、結婚してCAの仕事を引退して専業主婦になったときに、まさにTさんのような心境になったことを思いだしました。

「仕事してないのに、遊んでいいんだろうか？」
「頑張ったり、努力していないのに、愛されていいんだろうか？」
「こんなにラクしてご飯を食べていいんだろうか？」

ひどく居心地の悪さというか、ただ日々生きることに対して「罪悪感」のようなものが湧いてきたのです。

この「罪悪感」の正体はなんなのか？

だれも、わたしのことを責めてるわけじゃないのに…

それは、、、

【購読者様からの声】

素晴らしい記事をありがとうございます。
読んでいてすごく救われた気持ちになりました。
ただ、Maicoさんにありがとうという言葉を伝えたくなりました。

T&S夫婦さん

Maicoさんの言葉は、読み手に勇気や生きる力を与えてくれるように思います☺️
僕自身、今は元気に過ごせていますが、今回の記事を読むなかで過去の自分が本当に癒されました。(中略)
この記事を通じて、きっと何人もの方がいろいろな焦りや罪悪感から、スッと抜けだすきっかけを得られたのではと感じました🥺

石塚勇気さん

文章に深い愛が込められていて、読んだわたしの心にも響きました。
苦しみも楽しみも何も、これは生き続けるからこそ得られる貴重な学びに思えます。
生きるとは？人間とは？
そういった問いを、これからも積極的に続けようと思います！

トモ@noteクリエイター2年目さん