オーガニックって高い・・。 ちょっと手が出ないなぁ・・。 もっと安くなってくれたらなぁ。 って思ったこと、ありませんか？ まぁ、確かに高いですが、今日はちょっとだけ違う目線から見てみてほしいなと思い記事にしました。 オーガニック食材が安い世界ってどんな世界？ 叶ったら嬉しいですよね。 ちょっと考えてみましょう。 まずは本当に高いのか？について。 私の住んでいる地域は長崎県。 近所のスーパーのチラシには、オクラ(1ネット)がお買い得品として106円(税込)で販売されて
最近、腸活界隈でブームになりかけている「KOMBUCHA(コンブチャ)」をご存知ですか？ 昆布茶とよく間違われますが全くの別物で、腸内環境を整えるうえで必須ともいえる「酢酸」を摂れる発酵ドリンクです。(「さくさん」と読みます。) 酢酸？KOMBUCHA？？？？ きっと今、頭の中「？」だらけですね。笑 まずはこの「酢酸」がどんな働きをしているのか、詳しく解説していきますよ〜！ 酢酸の働き酢酸は花粉症などのアレルギー症状の抑制、便秘改善、抗炎症作用、疲労回復、アルコール分
パーソナル腸活アドバイザーのまいちぃです♡ 「腸活に興味はあるけど、家族の理解を得られない・・・。」 「同居してるから難しいなぁ・・・。」 こんなお悩み、意外と多いんじゃないかと思うんです。 だって、私もそうだったから(T_T) 今回は、自分の想いとは裏腹に、環境によってチャレンジできない人の力になれたらなぁと思い記事を書くことにしました！ 私は「今できることから少しずつ、焦らずに。」という理念を大切にしているのですが、それはこんな背景があったからなのです。 今の暮
